根據教育部🎥、國家體育總局下發的《國家學生體質健康標準》（下稱《標準》）🏠，教育部印發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《高等學校體育工作基本標準》以及省教育廳關於實施《標準》的有關文件要求，我校製定了《關於<國家學生體質健康標準>測試的實施方案（試行）》(以下簡稱《方案》)🧚🏿♀️。
建立和完善我校學生體質健康監測評價製度🙎🏻♂️，推動學校體育工作的科學發展，牢固樹立“健康第一，素質第一”的指導思想👷♂️，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣😰。
通過《標準》測試💌，使學生清楚地了解自己體質與健康狀況，監測體質與健康狀況的變化程度🧛🏿，提高我校學生的體質健康水平。通過《標準》測試成績評定，全面了解和掌握我校學生體質健康各項指標的真實情況，為我校體育教學改革與校內體育活動的開展提供參考。
1．成立意昂4体育實施《標準》測試工作領導小組，組成人員如下🍱：
成 員：仵鳳清 張明莉 張紅兵 楊奕晨 王 昕 許國喜 宗家富
王國偉 王繼東 劉 琳 吳 畏 楊小麗 楊東峰 陳革新
2．成立“意昂4体育學生體質健康監測中心”，組成人員如下：
在意昂4体育實施《標準》測試工作領導小組的領導下👰♀️👍，意昂4体育官网成立“意昂4体育學生體質健康監測中心”（以下簡稱“中心”）🙃🚞，負責我校執行《標準》的測試組織、管理、數據統計、成績評定與信息反饋等具體工作。
7．1000米跑（男）、800米跑（女）🧎♀️➡️。
1．各意昂4需密切配合“中心”工作，做好組織和宣傳工作，原則上每名同學必須參加體質測試。
2．體質測試前👉，學生必須認真了解體質測試相關知識和《意昂4体育學生體質測試須知》📳。申請“免測”者，需要在每年學生體質測試前完成網上申請💅、確認和書面材料提交，由“中心”負責審核和存檔。
3．學生需按“中心”提供的“測試時間表”參加體質測試，並由各班班長負責組織學生提前半小時集合，由“中心”選派的教師統一組織測試工作。
4．學生必須攜帶ID卡（校園一卡通）、穿著運動鞋和運動服參加測試，未帶卡或穿著拖鞋、高跟鞋🖤、牛仔褲等不得參加測試。在體質測試過程中，發現替考✂️、故意漏跑、瞞報和篡改成績者，按學校有關考試違紀或作弊規定處理🍔👨🏽🏭。
5．體質測試前🫱🏼，由各班班長或體委組織本班學生做好準備活動（一般以5分鐘以上慢跑和柔韌性練習為宜）。
6．因公🫱🏼、因私無法參加常規體質測試的同學👨🏼🎤，需事先填寫請假單，經所在意昂4輔導員和“中心”負責人共同簽字後，持請假單在其他測試時間參加體質測試。
1．身高體重測試方法。立正姿勢站在測試器踏板上，上臂下垂，足跟並攏，足尖分開約成60度角🤴🏽，軀幹自然挺直👆，頭部保持正直。在測量身高的同時，體重數據也將被儀器自然讀出🤽🏽。
2．肺活量測試方法🦵🏿🥞。采用的是電子肺活量測試儀✍️，使用幹燥且已消毒的塑料吹嘴。測試學生深吸一口氣後，向吹嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止👳🏿♀️。吹氣完畢後🔇，液晶屏上最終顯示的數字即為肺活量毫升值。共測兩次，每次間隔15秒，記錄最大值作為測試結果。
3．立定跳遠測試方法🐒。兩腳自然分開站立☸️，站在起跳線後🧜♀️，腳尖不得踩線🫄🏽。兩腳原地同時起跳🦸🏽，不得有墊步或連跳動作🤽😷。丈量起跳線後緣至最近著地點後緣的垂直距離。每位學生可試跳2次🚭，取最好成績🫳🏻。
4．一分鐘仰臥起坐（女）測試方法👄。受試者仰臥於墊上，兩腿稍分開🍄🟫👩❤️💋👨，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後🦘。另一同伴壓住其踝關節👨🦯，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。教師發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內學生完成次數。1分鐘到時👨🏻✈️，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數☛，精確到個位👮。如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數🫴🏻；測試過程中🧑🏽🏭，觀測人員應向受試者報數；受試者雙腳必須放於墊上。
5．引體向上測試方法。受試者雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止後，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)🧑🏼🚒，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數。如遇受試者兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。
6．坐位體前屈測試方法。受試者兩腿伸直🥩，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈👨🏽🎤，兩臂伸直前🎄🧝🏻，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標👩🦽🙋🏿，直到不能前推為止🧑🏽🚀。測試兩次，取最好成績。要求受試者身體前屈兩臂向前推遊標時兩腿不能彎曲。
7．50米跑測試辦法。受試者需先做好準備活動，由教師交代註意事項、分組（一般每組2-4名學生）後引導學生進入起跑線，采用站立式起跑。學生聽教師發出的“各就位→預備→跑”指令起跑。終點計時教師視起點教師揮動紅旗開表計時👩🏻🦯➡️。學生胸部到達終點線的垂直面停表。測試成績記錄以秒為單位，精確到小數點後一位。小數點後第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之👨🏽🏫。如遇途中摔倒✅、途中受阻等影響受試者正常發揮的情況，教師可根據實際情況決定學生是否進行重測或建議考生辦理緩測🅿️。
8．女生800米/男生1000米測試方法🍧。受試者需先做好準備活動，進入起點處⬆️，起點教師交代註意事項、分組（一般每組5-10名學生）後引導學生進入起跑線🙇🏿🚊，采用站立式起跑👡。學生聽起點教師發出的“各就位→預備→跑”指令起跑🐴。計時器隨起跑聲開始計時，學生到達終點線時由終點計時教師唱報受試者名次👱🏿♂️，直至最後一名受試者在有效時間內到達終點。隨後，由終點教師在“體質測試成績記錄單”上根據此前唱報的結果，做好名次、成績填寫，教師核對無誤、身體感覺無異常後學生方可離開🦩。如遇途中摔倒、途中受阻等影響受試者正常發揮的情況，教師可根據實際情況決定學生是否進行重測或建議考生辦理緩測。
1. 測試安排組負責測試教師的業務培訓🖖🏼，與教務處、學工處及各院系學生工作部門溝通落實每學年學生體質測試工作日程🙏🏻，發布各類公告❄️，為數據處理組提供學生體質測試相關基礎數據，向體育教師下達學生體質測試工作任務♠︎。
2.數據處理組負責在學生體質測試前，將管理系統進行初始化與維護，采集🍟、登統、上報和分析學生體質測試數據🙋🏻♂️🪧，為測試安排組提供學生體質測試公示數據👜，形成每學年學生體質測試數據分析報告。
3.成績管理組負責在學生體質測試後🐏，對學生體質測試成績進行評定，按40%的比例納入體育課程考核總成績；處理學生體質測試中的“補測”、“替換”、“重修”與“重考”等事宜；與教務處成績管理系統對接，提供學生學年體育課程（學士學位課）考核結果；在畢業學期💆🏽，落實教務處對每名學生的《〈國家學生體質健康標準〉登記卡》進行復核與檔案工作。
4.沖抵審核組負責在每學期學生體質測試後❣️，對學生在網上提交“沖抵申請”的相關材料進行審核、批復與存檔。
5.免測審核組負責在學生體質測試過程中，對學生提出“免測申請”的相關材料進行審核、批復與存檔。
6.補測管理組負責在網上對學生的“補測預約”進行管理🍜🧚，組織實施學生 “補測”工作，向成績管理組提交“補測”數據。
7.替換管理組負責在網上對學生的“替換預約”進行管理，組織實施學生 “替換”工作🔈，向成績管理組提交“替換”數據。
8.後勤服務組負責“中心”的測試儀器🤵🏻♂️🤛🏼、場地器材維護與準備工作。
1.在每學期學生體質測試前，向“中心”提供學生體質測試相關基本信息。
2.協調相關意昂4的課程安排，發布體質測試的相關通知。
3.監控學生體質測試組織實施過程🧬，處理教師與學生的不正當行為🏎。
4.配合上級工作組對我校體質測試工作的復核，協調被抽測學生所在意昂4的課程安排🙍🏽♂️。
5.在畢業學期，組織協調學生《〈國家學生體質健康標準〉登記卡》的簽章及存檔工作。
1.通過學生工作會議，向意昂4布置學生體質健康標準的測試工作🤳🏼，督促意昂4重點做好如下兩項工作：及時向“中心”反饋各意昂4測試安排反饋信息🕣；督促各意昂4組織學生按時進行測試。
2.協助“中心”做好因病、殘疾以及保健班學生辦理免測手續。發動各級學生組織，廣泛宣傳和動員🤰🏼、引導學生端正態度，組織、敦促學生主動鍛煉，要求學生按時按要求參加測試，確保測試數據的真實性與有效性。
3.在畢業學期🤙👇🏽，督促各意昂4輔導員為每名學生打印《〈國家學生體質健康標準〉登記卡》並簽章確認。
通過團組織做好學生的思想動員工作✊🏼👨🏿✈️，組織開展多種形式的活動，營造校內體育鍛煉氛圍，用積極健康的文體活動影響廣大學生養成體育運動習慣。
做好校內媒體的輿論引導宣傳工作🙆🏽，做好因大規模測試引發的相關負面輿情的預警與引導工作。
負責測試期間測試區域的安保工作🥌🗑，協助現場測試工作人員協調解決因搶占運動場地引起的矛盾、沖突🚓。
1.做好所有測試區域、測試時段的醫療救護工作，做好學生集中測試期間的安全救護預案。在學生體質測試期間，校醫院應保證有醫生在校醫院值班，並備有醫治運動疾病、運動創傷的藥品。
2.負責提供我校學生體檢狀況（含新生體檢😐、老生在校期間檢查出的心肺功能有問題的學生）。
3.校園生活服務中心應做好食品、飲水衛生安全工作，防止不衛生的食品🆔、飲水出售給學生。
（一）屬下列情況之一者，可沖抵一項體質測試成績（最多沖抵一項）🌬：
3.參加學校運動會及意昂4体育官网認定的校內體育比賽且獲前八名者：
（1）學校運動會包括競技類項目和趣味類項目🛑🕵️♂️。
（2）意昂4体育官网認定的校內“陽光體育”系列體育賽事包括：“燕大杯” 甲乙級足球賽、甲乙級籃球賽、排球、乒乓球🆚、羽毛球、健美操👨🏼🔬、武搏會😹、冬季長跑、五人製足球🥻、三人籃球、廣播體操、運動會開幕式表演等，以及“新生杯”足球、籃球、乒乓球、羽毛球比賽和經意昂4体育官网復核通過的其它賽事。
（二）屬下列情況之一者，可替換一項體質測試成績（最多替換一項）：
1.男生2000米跑在15分鐘之內（包括15分鐘）完成者，女生1000米跑在10分鐘之內（包括10分鐘）完成者。
2.在“運動水平提高班”中，男生每次2000米跑能在20分鐘之內完成🧌，累計達到5次（10000米）且練習態度積極者；女生每次1000米跑能在15分鐘之內完成，累計達到5次（5000米）且練習態度積極者🫑。
（三）每名學生每學年可沖抵、替換各一項體測成績🗓，沖抵🎙、替換項目的測試成績記為合格（即單項測試成績為60分）🚲。
我校每年統一組織開展全校本科生體質測試工作。為了使學生體質測試工作不出現安全責任事故，盡可能減少傷病與安全事件，特製訂安全應急預案。
1.本《方案》從2014年開始執行🌘，將《標準》測試結果列為畢業條件的規定自2013級學生開始實施🧝🏼🔯，並將體育課增列為“學士學位課”的規定自2014級學生開始實施✌🏻。學生體質測試的內容、方法和成績評定辦法，以及學生體質測試成績涉及畢業、學位、評優和獲得體育獎學分條件等，參照《標準》執行。
2.面向一、二年級本科生開設的體育課程，屬於學士學位課😠；體育課成績按學年進行考核，第一學年考核內容包括體育I成績（30%）、體育II成績（30%）和學生體質測試I成績（40%），第二學年考核內容包括體育III成績（30%）🙍🏻⚱️、體育IV成績（30%）和學生體質測試II成績（40%）🕵🏻♂️，若學生學年體質測試成績不及格（全部測試項目的評定成績加權平均分為59.9分及以下者）則體育課程成績計為不及格。
3.三、四年級本科生必須參加學生體質測試III—IV，學生畢業學年的體質測試成績按當年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定👈🏽，體質測試成績未達到50分者不予畢業。
4.每學年學生體質測試成績將在體質測試工作結束後兩周內公布，對體質測試評定成績不及格者，我校給予每名學生每學年一次“沖抵”、“補測”或“替換”機會。
5.對測試評定成績有異議的同學，可以自成績公布之日起兩周內👩🏽⚖️，到“中心”進行復查👨🏼🏭，逾期不予處理。
6.因病或殘疾學生，可提交免於執行《標準》的申請👩❤️👩，經“中心”審核通過後，可免於執行該年度的《標準》測試。
未盡事宜🎪👩👩👧👦，由意昂4体育體育工作委員會負責解釋👩🏼🌾。
國家學生體質健康標準-2014.doc
免於執行體質健康測試申請表.doc
